Услуги фитнес клуба

Занятие для детей 3-6 лет.Игровые уроки - это набор подвижных игр. Веселый и динамичный урок на развитие ловкости и смелости.

Занятие для детей 7-14 лет.Функциональная тренировка - силовая тренировка с собственным весом или дополнительным оборудованием. Тренируемся с удовольствием!

Урок проходит в формате круговой тренировки.

Занятие для детей 7-14 лет.Растяжка (или стретчинг) помогает нормализовать тонус мышц.

Занятие для детей 7-14 лет.Силовой класс - набор силовых упражнений для детей, укрепляющий все группы мышц.

Занятие для детей с 5 лет. Фитбол - динамичный урок с использованием специальных мячей разного размера. Урок длится 45 минут в зависимости от возраста.

Занятие для детей с 5 лет. Зумба -  веселая и занимательная фитнес-программа для детей, в основе которой лежит латино-американская музыка. Урок проходит в игровой форме, чтобы дети не успевали заскучать. Он объединяет фитнес-аэробику, сальсу, реггетон и хип-хоп.

Занятие для детей 5-10 лет. Танцевальная терапия - эффективное занятие, которое дает эмоциональное развитие ребенка. Движение под музыку помогает сделать эмоцию видимой, пережить ее в телесном ощущении.

Dance mix - современное танцевальное направление, которое включает в себя несколько танцевальных стилей. Занятия построены таким образом, что на каждом из них изучается танцевальная связка отдельного стиля

Занятие для детей с 5 лет. Хип -хоп - танцевальный урок с элементами уличного танца, позволяющий выразить свои эмоции и чувства. Он объединяет акробатику, брейк, поппинг и электростайл.

Занятие для детей 2-3 лет. Основа Методики Монтессори - это индивидуальный подход к ребенку. Малыш проявляет самостоятельность и сам выбирает как, с чем и сколько он будет играть. В процессе обучения особое внимание уделяется коллективным играм, чтобы дети учились взаимодействовать друг с другом. Познание мира в коллективе ускоряет процесс развитие малыша.

Занятие для детей 2-3 лет.Как заинтересовать ребенка? Предложить ему сделать поделку своими руками. Именно этим ваш ребенок и педагоги Детского клуба буду заниматься на уроке “Умелые ручки”.

Занятие для детей 2-3 лет. Занятие “юные альпинисты” проходит с использованием полосы препятствий и дополнительного инвентаря - обручи, мат, мягкие модули, кочки, мячики с шипами (массажные).