Пробная тренировка
Если вы новичок, то перед началом тренировок следует пройти фитнес-тестирование для определения уровня физической подготовки и получения рекомендаций по организации здорового образа жизни.
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление
Путешествие по странам
Занятие для детей 5-6 лет. В игровой форме изучаем наш земной шар.
Формируем и обогащаем знания детей о материках (континентах) и странах, расположенных на них, климатических особенностях и животном мире.
Формируем и обогащаем знания детей о материках (континентах) и странах, расположенных на них, климатических особенностях и животном мире.
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление
Танцевальная терапия
Занятие для детей 3-6 лет.Танцевальная терапия- игровое музыкальное занятие, которое объединяет основу ритмики и хореографии.
Формат урока не позволяет заскучать и параллельно развивает ребенка всесторонне - физически, эмоционально и интеллектуально.
Формат урока не позволяет заскучать и параллельно развивает ребенка всесторонне - физически, эмоционально и интеллектуально.
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление
Юные умельцы
Занятие для детей 3-6 лет.Занятие на мелкую моторику детей, развитие воображения,художественного вкуса и образного мышления. Воспитываем целенаправленность деятельности, внимательность и наблюдательность. Используем конструкторы из разных материалов, мозаичные наборы.
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление
Lego
Занятие для детей 3-4 лет.Занятие на развитие мелкой моторики, внимания, логики и мышления
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление
Театральная студия
Занятие для детей 3-4 лет.Хотите, чтобы ваш ребенок был творчески развитым и активным человеком? Развивался, учился выражать себя и был активным? Тогда театральная студия поможет вам.
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление
Мы творим
Занятие для детей 7-14 лет. Всесторонне развитый ребенок представляет собой гармоничную личность в будущем. Очень важно в век практичности не забывать о прекрасном — о живописи, декоративном творчестве и графики. Привить ребенку художественный вкус — это почти открыть мир с новой стороны.
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление
Kango Jumps
Тренировки на специальных ботинках, которые позволяют Вам бежать быстрее ветра и прыгать как кенгуру, сжигая при этом сотни калорий.
Аэробная нагрузка в сочетании с силовыми упражнениями дает результат очень быстро, однако в отличие от бега, нагрузка на колени и позвоночник значительно ниже.
Аэробная нагрузка в сочетании с силовыми упражнениями дает результат очень быстро, однако в отличие от бега, нагрузка на колени и позвоночник значительно ниже.
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление
Акробатика
Занятие для детей 7-14 лет.Акробатика - комплекс упражнений на гибкость тела. Занятие требует регулярного посещения.
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление
Здоровые спинки и ножки
Занятие для детей 3-6 лет. Комплекс занятий с элементами лечебной гимнастики, йоги и растяжки.
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление
Настольный теннис
Занятие для детей с 5 лет. Настольный теннис - игра на ловкости и координации. Урок подходит как мальчикам, так и девочкам.
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление
Ритмика
Занятие для детей 5-6 лет. Ритмика - гимнастика под ритмичную музыку. Цель и формат танцев и ритмики разный. В данном уроке акцент ставиться именно на умении чувствовать и воспринимать ритм музыки. В танцах же основа - изучение связок.
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление
