Настольный теннис
- Время: 45 мин.
- Уровень нагрузки: Начальный
- Возрастная категория: 5+
- Сила
- Кардио
- Выносливость
- Восстановление
Настольный теннис - игра на ловкости и координации. Начальный уровень для детей 7-14 лет. Урок подходит как мальчикам, так и девочкам.
Польза от уроков:
-
улучшение зрения, так как глаз постоянно переключается с дальнего предмета на ближний, что служит некой зарядкой для глаз
-
улучшение реакции, так как самый важный навык в игре
-
укрепление иммунитета и общего физического состояния организма, тк настольный теннис в первую очередь - это спорт
-
развитие интеллектуальных способностей. Корейские учеными доказано ,что настольный теннис улучшает работу мозга. 90% игроков, по их данным, имели высокий уровень интеллекта.
-
формирование характера спортсмена
Противопоказания для занятий настольным теннисом:
-
сколиоз
-
болезни сетчатки глаза
-
близорукость
-
гипертония 3 и 4 стадии
Для детей с заболеваниями близорукости и дальнозоркости на начальной стадии занятия теннисом наоборот полезны.
Игра практически без травм. Но важно следить, что у ребенка не было искривления позвоночника. Чтобы устранить проблемы, можно научиться играть 2 руками или выполнять упражнения на “неиграющую” руку.
Приводите ребенка на наши занятия в Детский клуб согласно расписанию. Мы растим будущих чемпионов!
Записаться на урок Настольный теннис
Хотите прокачаться вместе с нами, тогда заполните форму и мы перезвоним
- Время: 45 мин.
- Уровень нагрузки: Начальный
- Возрастная категория: 5+
- Сила
- Кардио
- Выносливость
- Восстановление
Настольный теннис - игра на ловкости и координации. Начальный уровень для детей 7-14 лет. Урок подходит как мальчикам, так и девочкам.
Польза от уроков:
-
улучшение зрения, так как глаз постоянно переключается с дальнего предмета на ближний, что служит некой зарядкой для глаз
-
улучшение реакции, так как самый важный навык в игре
-
укрепление иммунитета и общего физического состояния организма, тк настольный теннис в первую очередь - это спорт
-
развитие интеллектуальных способностей. Корейские учеными доказано ,что настольный теннис улучшает работу мозга. 90% игроков, по их данным, имели высокий уровень интеллекта.
-
формирование характера спортсмена
Противопоказания для занятий настольным теннисом:
-
сколиоз
-
болезни сетчатки глаза
-
близорукость
-
гипертония 3 и 4 стадии
Для детей с заболеваниями близорукости и дальнозоркости на начальной стадии занятия теннисом наоборот полезны.
Игра практически без травм. Но важно следить, что у ребенка не было искривления позвоночника. Чтобы устранить проблемы, можно научиться играть 2 руками или выполнять упражнения на “неиграющую” руку.
Приводите ребенка на наши занятия в Детский клуб согласно расписанию. Мы растим будущих чемпионов!
Записаться на урок Настольный теннис
Хотите прокачаться вместе с нами, тогда заполните форму и мы перезвоним
Похожие фитнес-услуги
Учим детей кататься на самокате, велокате, а также управлять самоходной машиной.