Зал № 1 - 3 этаж в тренажерном зале
Зал № 2 - 1 этаж напротив Детского клуба
Зал № 3 - 2 этаж главного корпуса
Зал № 10 - 1 этаж территории «Арена»
PS Запрещено посещение большого бассейна детям до 14 лет с понедельника по пятницу с 19.30 до 21.00 (за исключением групповых и персональных тренировок).
- платное занятие
- новинка
- изменение в расписании
Понедельник, 28 ноября
09:00
INTERVAL
Анискевич Дмитрий
Зал № 10
10:00
ABS STRETCH
Анискевич Дмитрий
Зал № 10
10:10
MIX
Ус Анжела
ББ
11:00
ОСЬМИНОЖКИ
Батракова Анастасия
ДЗ
3-6 лет
11:00
LATINA
Арутюнян Эльберт
Зал № 10
11:40
ФИТБОЛ
Дмитрякова Полина
ДЗ
3-6 лет
12:00
CABARE DANCE
Арутюнян Эльберт
Зал № 10
12:10
INTRO TRAINING
Терехов Вячеслав
ББ
12:20
LEGO
Батракова Анастасия
ДЗ
3-6 лет
13:15
Школа Плавания
Майборода Наталия
ББ
5-6 лет
14:30
HATHA YOGA
Елена Сафронова
Зал № 3
15:00
Школа Плавания
Трубицин Павел
ББ
7-10 лет
16:00
Школа Плавания (10-14 лет)
Кабанов Всеволод
ББ
16:00
Легкая атлетика
Дмитрякова Полина
Зона единоборств
7-14 лет
16:30
НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС
Гор Мазманян
Зал № 10
17:00
Танцевальная терапия
Батракова Анастасия
ДЗ
3-6 лет
17:00
АКРОБАТИКА
Дмитрякова Полина
Зона единоборств
7-14 лет
17:00
КИКБОКСИНГ
Александр Ермошин
Зона единоборств
7-14 лет
17:30
Настольный теннис
Гор Мазманян
Зал № 10
18:00
активити
Батракова Анастасия
ДЗ
7-14 лет
18:00
гимнастика
Батракова Анастасия
ДЗ
3-6 лет
18:30
PILATES MIX
Зимина Юлия
Зал № 2
18:30
Настольный теннис
Гор Мазманян
Зал № 10
19:00
Школа Плавания (3-5 лет)
Красненкова Анастасия
ББ
3+
19:00
HATHA YOGA
Ступникова Лариса
Зал № 3
19:00
НОЖЕВОЙ БОЙ
Мусалямов Артур
Зона единоборств
19:00
Функциональное многоборье
Гриднев Алексей
Зона кроссфит
19:30
SLIM ENERGY
Зимина Юлия
Зал № 2
19:30
LATINA
Арутюнян Эльберт
Зал № 1
19:30
INTERVAL
Зал № 10
20:00
Школа Плавания в ластах
Красненкова Анастасия
ББ
7-14 лет
20:00
THAI BOXING
Ермошин Александр
Зона единоборств
20:00
Функциональное многоборье
Гриднев Алексей
Зона кроссфит
20:10
DUMBBELLS
Ус Анжела
ББ
20:30
суставная гимнастика
Елена Сафронова
Зал № 3
20:30
школа танцев tango
Арутюнян Эльберт
Зал № 2
20:30
pump
Зал № 10
Вторник, 29 ноября
08:10
SWIMMING PRO
Волкова Ксения
ББ
09:00
YOGA THERAPY
Крылова Оксана
Зал № 3
09:00
Настольный теннис
Гор Мазманян
Зал № 10
10:00
FUNCTIONAL
Арутюнян Эльберт
Зал № 1
10:00
НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС
Гор Мазманян
Зал № 10
10:00
ИГРОВОЙ УРОК
Батракова Анастасия
ДЗ
2-3 года
11:00
STEP&POWER
Арутюнян Эльберт
Зал № 10
11:00
ЛОВКАЧИ
Батракова Анастасия
ДЗ
3-6 лет
11:10
МОРСКИЕ ЗВЕЗДЫ
Митюкова Александра
ББ
3-4 года
11:10
МОРСКИЕ ЗВЕЗДЫ
Митюкова Александра
ББ
3-4 года
11:40
РАЗВИВАЛОЧКА
Батракова Анастасия
ДЗ
3-6 лет
12:00
HEALTHY BACK
Арутюнян Эльберт
Зал № 10
12:10
TOTAL TRANING
Волкова Ксения
ББ
12:20
РИТМИКА
Бориева Наида
ДЗ
3-6 лет
13:00
Школа Шпагата
Батракова Анастасия
Зал № 2
14:00
фитнес в гамаках
Батракова Анастасия
Зал № 3
15:00
Школа Плавания
Терехов Вячеслав
ББ
7-10 лет
16:00
fly fitness
Батракова Анастасия
Зал № 3
7-14 лет
16:15
СПОРТИВНОЕ ПЛАВАНИЕ
Терехов Вячеслав
ББ
7-10 лет
16:15
СПОРТИВНОЕ ПЛАВАНИЕ
Терехов Вячеслав
ББ
7-10 лет
17:00
художественная гимнастика
Батракова Анастасия
Зал № 8
3-6 лет
17:00
Джиу Джитсу
Соколов Юрий
Зона единоборств
7-10 лет
17:00
БОКС
Ермошин Александр
Зона единоборств
11-14 лет
17:00
ТЕАТРАЛЬНАЯ СТУДИЯ
Шатохина Виктория
ДЗ
3-6 лет
18:00
КЕНГУРУ
Батракова Анастасия
ДЗ
3-6 лет
18:00
Баланс
ДЗ
7-14 лет
18:00
Синхронное плавание
Митюкова Александра
ББ
5-14 лет
18:00
КАРАТЭ
Крылов Евгений
Зона единоборств
11-14 лет
19:00
Школа Шпагата
Батракова Анастасия
ДЗ
19:00
Школа Шпагата
Батракова Анастасия
ДЗ
7-14 лет
19:00
ФИТНЕС В ГАМАКАХ
Елена Сафронова
Зал № 3
19:00
ZUMBA
Зал № 1
19:00
Школа Плавания (3-5 лет)
Майборода Наталия
ББ
3+
19:00
Каратэ
Крылов Евгений
Зона единоборств
7-10 лет
19:00
TOTAL BODY
Ефремова Мария
Зал № 10
20:00
Бадминтон BEGIN
Голубева Наталия
Зал № 10
20:00
DANCE MIX
Батракова Анастасия
Зал № 2
20:00
BOXING
Мусалямов Артур
Зона единоборств
20:00
OPEN WATER SWIM
Варганов Игорь
ББ
18+
20:00
STEP pro
Ефремова Мария
Зал № 1
20:00
HATHA YOGA
Елена Сафронова
Зал № 3
20:10
MIX
Митина Александра
ББ
21:00
STRONG CORE
Ефремова Мария
Зал № 1
Среда, 30 ноября
09:00
PUMP
Анискевич Дмитрий
Зал № 10
10:00
STRETCH
Анискевич Дмитрий
Зал № 10
10:10
AQUA TAI-BO
Митина Александра
ББ
11:00
БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ
Шатохина Виктория
ДЗ
3-6 лет
11:00
Tibetan gym
Саблина Наталья
Зал № 2
11:40
Лепка
ДЗ
3-6 лет
12:00
ABS&STRETCH
Корнышова Валентина
Зал № 1
12:00
PILATES MIX
Зимина Юлия
Зал № 2
12:10
AQUA GYMNASTIC
Терехов Вячеслав
ББ
12:20
Логика
Бориева Наида
ДЗ
3-6 лет
13:00
SLIM ENERGY
Зимина Юлия
Зал № 2
13:15
Школа Плавания
Майборода Наталия
ББ
5-6 лет
15:00
Школа Плавания
Трубицин Павел
ББ
7-10 лет
15:00
НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС
Усачева Юлия
Зал № 10
7-10 лет
16:00
Эстафеты
Бориева Наида
ДЗ
3-6 лет
16:00
Школа Плавания (10-14 лет)
Кабанов Всеволод
ББ
17:00
КИКБОКСИНГ
Ермошин Александр
Зона единоборств
7-14 лет
17:00
Hip-Hop
Шатохина Виктория
Зал № 1
7-14 лет
17:00
НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС
Гор Мазманян
Зал № 10
18:00
ДЕТИ дартс(10-14 лет)
Михалин Николай
Зона единоборств
18:00
РИТМИКА
Батракова Анастасия
ДЗ
3-6 лет
18:00
степ аэробика
Зверева Ирина
Зал № 1
7-14 лет
18:00
Настольный теннис
Гор Мазманян
Зал № 10
19:00
TikTok dance
ДЗ
7-14 лет
19:00
ДАРТС
Михалин Николай
Зона единоборств
19:00
школа шпагата
Зверева Ирина
Зал № 1
19:00
Школа Плавания (3-5 лет)
Красненкова Анастасия
ББ
3+
19:00
BOMBA FITNESS
Алекс Бомба
Зал № 2
19:00
FUNCTIONAL BALL
Зал № 10
19:00
Функциональное многоборье
Гриднев Алексей
Зона кроссфит
20:00
Школа Плавания в ластах
Красненкова Анастасия
ББ
7-14 лет
20:00
step class
Зверева Ирина
Зал № 1
20:00
JIU JITSU
Соколов Юрий
Зона единоборств
20:00
Функциональное многоборье
Гриднев Алексей
Зона кроссфит
20:00
Zumba
Алекс Бомба
Зал № 10
20:00
PILATES CORE
Зимина Юлия
Зал № 2
20:10
ABS
Терехов Вячеслав
ББ
21:00
FITBOXING
Ермошин Александр
Зона единоборств
Четверг, 01 декабря
08:10
SWIM INTRO
Волкова Ксения
ББ
09:00
НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС
Гор Мазманян
Зал № 10
10:00
НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС
Гор Мазманян
Зал № 10
10:00
STEP CLASS
Зверева Ирина
Зал № 1
10:00
Монтессори
Батракова Анастасия
ДЗ
2-3 года
11:00
ЗДОРОВЫЕ СПИНКИ
Шатохина Виктория
ДЗ
3-6 лет
11:00
TOTAL BODY
Лукашова Юлия
Зал № 10
11:10
NOODLES
Волкова Ксения
ББ
11:40
ШКОЛА МЯЧА
Батракова Анастасия
ДЗ
3-6 лет
12:00
ABS&STRETCH
Лукашова Юлия
Зал № 10
12:20
Аппликация
ДЗ
3-6 лет
13:10
MIX
Терехов Вячеслав
ББ
14:00
HEALTHY BACK
Саблина Наталья
Зал № 2
15:00
fly fitness
Батракова Анастасия
Зал № 3
7-14 лет
15:00
Школа Плавания
Терехов Вячеслав
МБ
7-10 лет
16:00
Рисование
ДЗ
3-6 лет
16:00
Настольный теннис
Усачева Юлия
Зал № 10
7-10 лет
16:15
СПОРТИВНОЕ ПЛАВАНИЕ (11-14 лет)
Терехов Вячеслав
ББ
11-14 лет
16:15
СПОРТИВНОЕ ПЛАВАНИЕ (11-14л)
Терехов Вячеслав
ББ
11-14 лет
17:00
Джиу Джитсу
Соколов Юрий
Зона единоборств
7-10 лет
17:00
Партерная гимнастика
Батракова Анастасия
ДЗ
3-6 лет
17:00
ГРАФИКА
Дмитрякова Полина
ДЗ
7-14 лет
17:00
НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС
Усачева Юлия
Зал № 10
11-14 лет
17:15
ДЕЛЬФИНЫ
Варганов Игорь
ББ
5-6 лет
17:15
ДЕЛЬФИНЫ
Трубицин Павел
ББ
5-6 лет
18:00
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Усачева Юлия
Зал № 3
7-14 лет
18:00
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА
Батракова Анастасия
Зал № 8
5-6 лет
19:00
interval
Лукашова Юлия
Зал № 1
19:00
Школа Плавания (3-5 года)
Майборода Наталия
ББ
3+
19:00
Растяжка
Бориева Наида
ДЗ
7-14 лет
19:00
BRASIL MIX
Зал № 2
19:30
IYENGAR YOGA
Ступникова Лариса
Зал № 3
19:30
бадминтон BEGIN
Голубева Наталия
Зал № 10
20:00
LEDYS DANCE NEW!
Батракова Анастасия
Зал № 2
20:00
lower body
Лукашова Юлия
Зал № 1
20:00
Open Water SWIM
Варганов Игорь
ББ
18+
20:00
Boxing
Мусалямов Артур
Зона единоборств
20:10
MIX
Митина Александра
ББ
20:30
Суставная гимнастика
Елена Сафронова
Зал № 8
21:00
МАРАФОН PILATES
Ступникова Лариса
Зал № 3
21:00
STRETCH
Лукашова Юлия
Зал № 2
Пятница, 02 декабря
09:00
YOGA THERAPY
Крылова Оксана
Зал № 3
09:00
FUNCTIONAL BALL
Анискевич Дмитрий
Зал № 10
10:00
LOWER BODY
Анискевич Дмитрий
Зал № 10
10:10
ABS
Азарова Анна
ББ
11:00
PILATES CORE
Зимина Юлия
Зал № 2
11:00
ZUMBA
Зал № 10
11:00
ПОДГОТОВКА К ШКОЛЕ
Дмитрякова Полина
ДЗ
5-6 лет
11:10
МОРСКИЕ ЗВЕЗДЫ
Азарова Анна
ББ
3-4 года
11:10
МОРСКИЕ ЗВЕЗДЫ
Азарова Анна
ББ
3-4 года
11:40
ДИСКО-тайм
Новикова Анна
ДЗ
3-6 лет
12:00
bomba fitness
Зал № 10
12:10
MIX
Митина Александра
ББ
12:20
ИГРОВОЙ УРОК
Усачева Юлия
ДЗ
3-6 лет
13:15
Школа Плавания (5-6 лет)
Майборода Наталия
ББ
5-6 лет
14:00
BOOTY BURN
Корнышова Валентина
Зал № 1
15:00
Школа Плавания (7-10 лет)
Трубицин Павел
ББ
7-10 лет
15:00
fly fitness
Батракова Анастасия
Зал № 3
7-14 лет
16:00
Школа Плавания (10-14 лет)
Кабанов Всеволод
ББ
11-14 лет
16:00
АКРОБАТИКА
Дмитрякова Полина
Зона единоборств
7-10 лет
17:00
ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
Новикова Анна
Зал № 1
7-14 лет
17:00
НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС
Гор Мазманян
Зал № 10
17:00
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА
Батракова Анастасия
Зал № 8
3-6 лет
18:00
Денс Батл
Бориева Наида
ДЗ
7-14 лет
18:00
Синхронное плавание
Митюкова Александра
ББ
18:00
Fly fitness
Батракова Анастасия
Зал № 3
7-14 лет
18:00
РИТМИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА
Бориева Наида
ДЗ
3-6 лет
18:00
КАРАТЭ
Крылов Евгений
Зона единоборств
7-10 лет
18:00
Настольный теннис
Гор Мазманян
Зал № 10
19:00
ФИТНЕС В ГАМАКАХ
Елена Сафронова
Зал № 3
19:00
pump
Жеан Сильва Лопес
Зал № 1
19:00
Настольный теннис
Гор Мазманян
Зал № 10
19:00
КАРАТЭ
Крылов Евгений
Зона единоборств
11-14 лет
19:00
Thai Boxing
Ермошин Александр
Зона единоборств
19:00
СИЛОВОЙ КЛАСС
Дмитрякова Полина
ДЗ
7-14 лет
19:10
UPPER BODY
Терехов Вячеслав
ББ
19:30
ABS&STRETCH
Анискевич Дмитрий
Зал № 2
20:00
дартс
Михалин Николай
Зона кроссфит
20:00
combat
Жеан Сильва Лопес
Зал № 1
20:00
HATHA YOGA
Елена Сафронова
Зал № 3
20:00
Школа Плавания в ластах (7-14 лет)
Красненкова Анастасия
ББ
7-14 лет
20:30
TAI CHI
Соколов Юрий
Зал № 2
Суббота, 03 декабря
08:30
Kundalini Yoga
Саблина Наталья
Зал № 2
09:00
Open Water SWIM
Варганов Игорь
ББ
18+
10:00
гимнастика
Батракова Анастасия
ДЗ
2-3 года
10:00
Tibetan gym
Саблина Наталья
Зал № 2
11:00
strong core
Ефремова Мария
Зал № 10
11:00
ЗДОРОВЫЕ НОЖКИ
Усачева Юлия
ДЗ
3-6 лет
11:00
BODY BALLET
Зимина Юлия
Зал № 2
11:10
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА
Батракова Анастасия
Зона единоборств
3-6 лет
11:10
TOTAL TRANING
Волкова Ксения
ББ
11:40
ГОНКИ
Усачева Юлия
ДЗ
3-6 лет
12:00
SAMBA
Кулиш Анастасия
Зал № 1
12:00
STRETCH
Зимина Юлия
Зал № 2
12:00
HEALTHY BACK
Ефремова Мария
Зал № 10
12:20
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА
Батракова Анастасия
ДЗ
3-6 лет
13:00
Oriental
Светлана Попилина
Зал № 2
13:00
Boxing
Айнетдинов Ильнар
Зона единоборств
13:00
STEP CLASS
Ефремова Мария
Зал № 10
13:10
СПОРТИВНОЕ ПЛАВАНИЕ
Кабанов Всеволод
ББ
7-10 лет
13:10
СПОРТИВНОЕ ПЛАВАНИЕ
Кабанов Всеволод
ББ
7-10 лет
13:15
Синхронное плавание
Митюкова Александра
ББ
5-14 лет
14:00
Художественная гимнастика
Батракова Анастасия
Зона единоборств
7-14 лет
14:00
Настольный теннис
Усачева Юлия
Зал № 10
7-14 лет
14:10
Школа Плавания
Кабанов Всеволод
ББ
7-10 лет
15:00
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
Усачева Юлия
ДЗ
7-14 лет
15:00
Настольный теннис
Гор Мазманян
Зал № 10
16:00
бадминтон
Усачева Юлия
Зал № 10
11-14 лет
16:15
AQUA WARM UP
Митина Александра
ББ
17:00
Настольный теннис
Усачева Юлия
Зал № 10
17:15
СПОРТИВНОЕ ПЛАВАНИЕ 15-16 лет
Варганов Игорь
ББ
18:30
YOGATHERAPY
Зал № 3
Воскресенье, 04 декабря
10:00
TABATA
Лукашова Юлия
Зал № 10
11:00
ЙОГА
Дмитрякова Полина
ДЗ
3-6 лет
11:00
LOWER BODY
Лукашова Юлия
Зал № 10
11:40
Эстрадный танец
Бориева Наида
ДЗ
3-6 лет
12:00
STEP&POWER
Арутюнян Эльберт
Зал № 10
12:00
ДЕЛЬФИНЫ
Трубицин Павел
ББ
5-6 лет
12:00
ДЕЛЬФИНЫ
Трубицин Павел
ББ
5-6 лет
12:20
ПУТЕШЕСТВИЕ ПО СТРАНАМ
Дмитрякова Полина
ДЗ
3-6 лет
13:00
FITBOXING
Мусалямов Артур
Зона единоборств
13:00
TOTAL BODY
Арутюнян Эльберт
Зал № 10
13:10
CORE TRANING
Ус Анжела
ББ
14:00
Hip-Hop
Бориева Наида
ДЗ
7-14 лет
14:00
BRASIL MIX
Зал № 10
14:00
JUMPING
Дмитрякова Полина
ДЗ
11-14 лет
14:00
STRETCH
Арутюнян Эльберт
Зал № 1
15:00
Денсхолл
Бориева Наида
ДЗ
7-14 лет
15:00
бадминтон
Усачева Юлия
Зал № 10
7-10 лет
15:15
SWIMMING
Писарев Олег
ББ
16:00
Джаз-фанк
Бориева Наида
ДЗ
7-14 лет
16:00
Бадминтон
Голубева Наталия
Зал № 10
16:00
ШКОЛА ТАНЦЕВ TANGO
Арутюнян Эльберт
Зал № 3
17:00
Школа шпагата
Зал № 2
17:15
СПОРТИВНОЕ ПЛАВАНИЕ
Варганов Игорь
ББ
11-14 лет
17:15
СПОРТИВНОЕ ПЛАВАНИЕ
Писарев Олег
ББ
11-14 лет
18:00
STRIP DANCE NEW!
Зал № 2
stretch
Танец, возникший в Панаме и Пуэрто -Рико под влиянием регги,денсхолла и хип-хопа, и получивший широкое распространение в латиноамериканских странах Карибского бассейна.
9 июня, суббота
18:30
Большой бассейн
18
Подсказка
Для просмотра расписания в нужном подразделении ИСПОЛЬЗУЙТЕ ФИЛЬТР
Запись на занятие