Зал № 1 - 3 этаж в тренажерном зале
Зал № 2 - 1 этаж напротив Детского клуба
Зал № 3 - 2 этаж главного корпуса
Зал № 10 - 1 этаж территории «Арена»
PS Запрещено посещение большого бассейна детям до 14 лет с понедельника по пятницу с 19.30 до 21.00 (за исключением групповых и персональных тренировок).
- платное занятие
- новинка
- изменение в расписании
Понедельник, 04 марта
09:00
INTERVAL
Ефремова Мария
Зал № 10
10:00
ABS STRETCH
Ефремова Мария
Зал № 10
10:10
MIX
Ус Анжела
ББ
11:00
ОСЬМИНОЖКИ
Дмитрякова Полина
ДЗ
3-6 лет
11:00
LATINA
Гонсалез Родригес Йордани
Зал № 10
11:40
ФИТБОЛ
Дмитрякова Полина
ДЗ
3-6 лет
12:00
CABARE DANCE
Гонсалез Родригес Йордани
Зал № 10
12:10
INTRO TRAINING
Терехов Вячеслав
ББ
12:20
LEGO
Дмитрякова Полина
ДЗ
3-6 лет
14:30
HATHA YOGA
Сафронова Елена
Зал № 3
15:00
Школа Плавания (6-10 лет)
Трубицин Павел
ББ
5-10 лет
16:00
Школа Плавания (10-14 лет)
Кабанов Всеволод
ББ
11-14 лет
16:00
АКРОБАТИКА
Дмитрякова Полина
Зона единоборств
7-14 лет
16:30
Настольный теннис
Гор Мазманян
Зал № 10
17:00
баланс
Дмитрякова Полина
ДЗ
7-14 лет
17:00
ТЕАТРАЛЬНАЯ СТУДИЯ
Бориева Амина
Зал № 9
3-6 лет
17:30
Настольный теннис
Гор Мазманян
Зал № 10
18:00
Настольные игры
Бориева Амина
Зал № 9
7-14 лет
18:00
Йога
Дмитрякова Полина
ДЗ
3-6 лет
18:30
PILATES MIX
Григорьева Полина
Зал № 2
18:30
НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС
Гор Мазманян
Зал № 10
19:00
Поющие полестрики
Бориева Амина
ДЗ
7-14 лет
19:00
HATHA YOGA
Анна Шлыкова
Зал № 3
19:00
Школа плавания ( 3-6 лет)
Новиков Иван
ББ
3-6 лет
19:30
Бразильское джиу-джитсу
Кулагин Алексей
Зона единоборств
19:30
SLIM ENERGY
Зимина Юлия
Зал № 2
19:30
Функциональное многоборье
Гриднев Алексей
Зона кроссфит
19:45
INTERVAL
Григорьева Полина
Зал № 10
20:00
Школа Плавания в ластах (7-14 лет)
Новиков Иван
ББ
7-14 лет
20:00
BOXING
Водаласка Елизавета
Зона единоборств
20:10
DUMBBELLS
Ус Анжела
ББ
20:45
PUMP
Григорьева Полина
Зал № 10
Вторник, 05 марта
08:10
SWIMMING PRO
Бажанова Ольга
ББ
09:00
YOGA THERAPY
Анна Шлыкова
Зал № 3
09:00
Настольный теннис
Гор Мазманян
Зал № 10
10:00
Super strong
Апрометкина Евгения
Зал № 1
10:00
НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС
Гор Мазманян
Зал № 10
11:00
STEP&POWER
Ефремова Мария
Зал № 10
11:00
ЛОВКАЧИ
Дмитрякова Полина
ДЗ
3-6 лет
11:10
МОРСКИЕ ЗВЕЗДЫ
Митина Александра
ББ
3-4 года
11:40
ПОДГОТОВКА К ШКОЛЕ
Бориева Амина
ДЗ
3-6 лет
12:00
HEALTHY BACK
Ефремова Мария
Зал № 10
12:10
TOTAL TRANING
Волкова Ксения
ББ
12:20
ИГРОВОЙ УРОК
Дмитрякова Полина
ДЗ
3-6 лет
13:00
Школа Шпагата
Батракова Анастасия
Зал № 2
15:00
Школа Плавания (6-10 лет)
Терехов Вячеслав
ББ
16:15
СПОРТИВНОЕ ПЛАВАНИЕ (7-10 лет)
Терехов Вячеслав
ББ
7-10 лет
17:00
НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС
Сухарников Никита
ДЗ
7-10 лет
17:00
Джиу Джитсу
Соколов Юрий
Зона единоборств
7-14 лет
17:00
фитбол
Дмитрякова Полина
ДЗ
3-6 лет
17:00
ТВОРЧЕСКАЯ МАСТЕРСКАЯ
Бориева Амина
ДЗ
7-14 лет
18:00
Дартс
Жуков Владимир
Зона единоборств
18:00
художественная гимнастика
Батракова Анастасия
Зал № 8
3-6 лет
18:00
Hip-Hop
Бориева Наида
ДЗ
11-14 лет
18:00
Синхронное плавание
Митюкова Александра
ББ
5-14 лет
18:00
Логика
Бориева Амина
ДЗ
3-6 лет
18:00
ФИТБОЛ
Дмитрякова Полина
ДЗ
7-14 лет
18:00
НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС (7-10 лет)
Сухарников Никита
Зал № 10
7-10 лет
18:00
БОКС
Калинин Михаил
Зона единоборств
7-14 лет
19:00
ФИТНЕС В ГАМАКАХ
Сафронова Елена
Зал № 3
19:00
ZUMBA
Гонсалез Родригес Йордани
Зал № 1
19:00
Школа Плавания (3-6 лет)
Майборода Наталия
ББ
3+
19:00
ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
Дмитрякова Полина
ДЗ
7-14 лет
19:00
TOTAL BODY
Ефремова Мария
Зал № 10
20:00
Бадминтон BEGIN
Голубева Наталия
Зал № 10
20:00
DANCE MIX
Гонсалез Родригес Йордани
Зал № 2
20:00
OPEN WATER SWIM
Полетаев Алексей
ББ
18+
20:00
BOX
Калинин Михаил
Зона единоборств
20:00
STEP pro
Ефремова Мария
Зал № 1
20:00
HATHA YOGA
Сафронова Елена
Зал № 3
20:10
MIX
Митина Александра
ББ
21:00
ГРЕППЛИНГ
Котельников Владимир
Зона единоборств
21:00
STRONG CORE
Ефремова Мария
Зал № 1
Среда, 06 марта
09:00
PUMP
Анискевич Дмитрий
Зал № 10
10:00
STRETCH
Анискевич Дмитрий
Зал № 10
10:10
AQUA TAI-BO
Волкова Ксения
ББ
11:00
ЗДОРОВЫЕ НОЖКИ
Усачева Юлия
ДЗ
3-6 лет
11:00
GLIDING BURN NEW
Савина Ирина
Зал № 1
11:00
Tibetan gym
Саблина Наталья
Зал № 10
11:40
Лепка
Усачева Юлия
ДЗ
3-6 лет
12:00
TOTAL BODY
Анискевич Дмитрий
Зал № 1
12:00
PILATES MIX
Батракова Анастасия
Зал № 2
12:10
AQUA GYMNASTIC
Терехов Вячеслав
ББ
12:20
Логика
Усачева Юлия
ДЗ
3-6 лет
15:00
fly fitness
Батракова Анастасия
Зал № 3
7-14 лет
15:00
Школа Плавания (6-10 лет)
Трубицин Павел
ББ
5-10 лет
16:00
активити
Батракова Анастасия
Зона единоборств
7-14 лет
16:00
ДЕТИ настольный теннис (7-10)
Усачева Юлия
ДЗ
7-10 лет
16:00
Школа Плавания (7-12 лет)
Митина Александра
ББ
17:00
Эстафеты
Усачева Юлия
ДЗ
3-6 лет
17:00
БОКС
Зона единоборств
7-14 лет
17:00
НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС
Гор Мазманян
Зал № 10
18:00
ДЕТИ дартс (7-14 ЛЕТ)
Детский клуб
7-14 лет
18:00
ЗДОРОВЫЕ СПИНКИ
Усачева Юлия
ДЗ
3-6 лет
18:00
Настольный теннис
Гор Мазманян
Зал № 10
19:00
Дартс
Жуков Владимир
Зал № 10
19:00
Школа Плавания (4-8 лет)
Седунов Марк
ББ
3+
19:00
BOMBA FITNESS
Алекс Бомба
Зал № 10
19:00
INTERVAL
Апрометкина Евгения
Зал № 1
19:30
Бразильское джиу-джитсу
Кулагин Алексей
Зона единоборств
19:30
Kangoo Jumps
Апрометкина Евгения
Зал № 1
20:00
PILATES CORE
Зимина Юлия
Зал № 2
20:00
KIKBOXING
Водаласка Елизавета
Зона единоборств
20:00
Школа Плавания в ластах (7-14 лет)
ББ
7-14 лет
20:00
JIU JITSU
Соколов Юрий
Зона единоборств
20:00
ZUMBA
Алекс Бомба
Зал № 10
20:10
ABS
Митина Александра
ББ
Четверг, 07 марта
08:10
SWIMMING INTRO
Бажанова Ольга
ББ
09:00
CROSS TRAINING NEW
Зал № 1
09:00
Настольный теннис
Гор Мазманян
Зал № 10
10:00
НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС
Гор Мазманян
Зал № 10
10:00
STEP CLASS
Власова Юлия
Зал № 1
11:00
ЗДОРОВЫЕ СПИНКИ
Усачева Юлия
ДЗ
3-6 лет
11:00
TOTAL BODY
Лукашова Юлия
Зал № 10
11:10
NOODLES
Волкова Ксения
ББ
11:40
ШКОЛА МЯЧА
Усачева Юлия
ДЗ
3-6 лет
12:00
ABS&STRETCH
Лукашова Юлия
Зал № 10
12:20
Аппликация
Батракова Анастасия
ДЗ
3-6 лет
13:00
Настольный теннис
Усачева Юлия
Зал № 10
13:10
MIX
Терехов Вячеслав
ББ
14:00
HEALTHY BACK
Сафронова Елена
Зал № 2
15:00
fly fitness
Батракова Анастасия
Зал № 3
7-14 лет
15:00
Школа Плавания (6-10 лет)
Терехов Вячеслав
МБ
5-10 лет
16:00
НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС (7-10 лет)
Усачева Юлия
Зал № 10
7-10 лет
16:15
СПОРТИВНОЕ ПЛАВАНИЕ (11-14 лет)
Терехов Вячеслав
ББ
11-14 лет
17:00
Настольный теннис (11-14л)
Усачева Юлия
Зал № 10
11-14 лет
17:00
Джиу Джитсу
Соколов Юрий
Зона единоборств
7-14 лет
17:00
ГИМНАСТИКА
Батракова Анастасия
ДЗ
3-6 лет
17:15
ДЕЛЬФИНЫ
Варганов Игорь
ББ
5-6 лет
18:00
Денс МИКС
Жадова Алина
ДЗ
3-6 лет
18:00
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Усачева Юлия
ДЗ
7-14 лет
18:00
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА (3-6)
Батракова Анастасия
Зал № 8
19:00
Бадминтон
Голубева Наталия
Зал № 10
19:00
interval
Лукашова Юлия
Зал № 1
19:00
Школа Плавания (3-6 лет)
Митина Александра
ББ
3+
19:00
TikTok dance
Жадова Алина
ДЗ
7-14 лет
20:00
HATHA YOGA
Анна Шлыкова
Зал № 3
20:00
lower body
Лукашова Юлия
Зал № 1
20:00
Open Water SWIM
Полетаев Алексей
ББ
18+
20:00
Box
Трубицин Павел
Зона единоборств
20:10
MIX
Митина Александра
ББ
20:30
Суставная гимнастика
Сафронова Елена
Зал № 8
21:00
ГРЕППЛИНГ
Котельников Владимир
Зона единоборств
21:00
STRETCH
Лукашова Юлия
Зал № 1
Пятница, 08 марта
10:00
LOWER BODY
Зимина Юлия
Зал № 10
10:10
ABS
Азарова Анна
ББ
11:00
GLIDING BURN $
Савина Ирина
Зал № 1
11:00
PILATES CORE
Зимина Юлия
Зал № 2
11:00
РАЗВИВАЛОЧКА
Бориева Наида
ДЗ
3-6 лет
11:00
ZUMBA
Гонсалез Родригес Йордани
Зал № 10
11:10
МОРСКИЕ ЗВЕЗДЫ
Митюкова Александра
ББ
3-4 года
11:40
ДИСКО-тайм
Бориева Наида
ДЗ
3-6 лет
12:00
Dance Mix
Гонсалез Родригес Йордани
Зал № 10
12:10
MIX
Митина Александра
ББ
12:20
КЕНГУРУ
Бориева Наида
ДЗ
3-6 лет
15:00
Школа Плавания (6-10 лет)
Трубицин Павел
ББ
5-10 лет
16:00
Настольный теннис
Сухарников Никита
Зал № 10
16:00
Школа Плавания (10-14 лет)
Кабанов Всеволод
ББ
11-14 лет
17:00
Рисование
Жадова Алина
Детский клуб
3-6 лет
17:00
Hip-Hop
Бориева Наида
ДЗ
7-14 лет
17:00
НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС
Гор Мазманян
Зал № 10
17:15
Синхронное плавание
Митюкова Александра
ББ
18:00
Ритмика
Жадова Алина
Детский клуб
3-6 лет
18:00
Школа Плавания (3-6 лет)
Новиков Иван
ББ
3+
18:00
Денс Батл
Бориева Наида
Зал № 1
7-14 лет
18:00
Дартс
Жуков Владимир
Зона кроссфит
18:00
Настольный теннис
Гор Мазманян
Зал № 10
19:00
ФИТНЕС В ГАМАКАХ
Сафронова Елена
Зал № 3
19:00
pump
Беспалов Александр
Зал № 1
19:00
Настольный теннис
Гор Мазманян
Зал № 10
19:00
КИКБОКСИНГ
Водаласка Елизавета
Зона единоборств
7-14 лет
19:00
СИЛОВОЙ КЛАСС
Бориева Наида
ДЗ
7-14 лет
19:10
UPPER BODY
Терехов Вячеслав
ББ
19:30
Бразильское джиу-джитсу
Кулагин Алексей
Зона единоборств
20:00
STEP CLASS
Беспалов Александр
Зал № 1
20:00
Школа Плавания в ластах (7-14 лет)
Новиков Иван
ББ
7-14 лет
20:00
Thai Boxing
Водаласка Елизавета
Зона единоборств
20:00
hatha yoga
Сафронова Елена
Зал № 3
20:30
TAI CHI
Соколов Юрий
Зал № 2
Суббота, 09 марта
09:00
Настольный теннис
Гор Мазманян
Зал № 10
09:00
Open Water SWIM
Полетаев Алексей
ББ
18+
10:00
Настольный теннис
Гор Мазманян
Зал № 10
10:00
TIBETAN GYM
Саблина Наталья
Зал № 2
11:00
strong core
Ефремова Мария
Зал № 10
11:00
ЗДОРОВЫЕ НОЖКИ
Усачева Юлия
ДЗ
3-6 лет
11:00
BODY BALLET
Зимина Юлия
Зал № 2
11:10
TOTAL TRANING
Волкова Ксения
ББ
11:40
силачи
Усачева Юлия
ДЗ
3-6 лет
12:00
Бразильское джиу-джитсу X Грепплинг
Котельников Владимир
Зона единоборств
12:00
Hip-Hop
Бориева Наида
ДЗ
7-14 лет
12:00
SAMBA
Сафронова Елена
Зал № 1
12:00
STRETCH
Зимина Юлия
Зал № 2
12:00
HEALTHY BACK
Ефремова Мария
Зал № 10
12:10
Школа Плавания (3-6 лет)
Майборода Наталия
ББ
3+
12:20
Аппликация
Усачева Юлия
Детский клуб
3-6 лет
13:00
Денсхолл
Бориева Наида
ДЗ
7-14 лет
13:00
Oriental
Светлана Попилина
Зал № 2
13:00
Boxing
Айнетдинов Ильнар
Зона единоборств
13:00
STEP CLASS
Ефремова Мария
Зал № 10
13:10
Синхронное плавание
Митюкова Александра
ББ
5-14 лет
13:10
СПОРТИВНОЕ ПЛАВАНИЕ (7-10 лет)
Кабанов Всеволод
ББ
7-10 лет
14:00
ORIENTAL PRO$
Светлана Попилина
Зал № 2
14:00
Джаз-фанк
Бориева Наида
ДЗ
7-14 лет
14:10
Школа Плавания (6-10 лет)
Кабанов Всеволод
ББ
7-10 лет
15:00
Школа Плавания (6-12 лет)
Митина Александра
ББ
7-14 лет
15:00
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
Усачева Юлия
ДЗ
7-14 лет
16:15
AQUA WARM UP
Митина Александра
ББ
17:00
Настольный теннис
Усачева Юлия
Зал № 10
17:15
СПОРТИВНОЕ ПЛАВАНИЕ 15-16 лет
Варганов Игорь
ББ
19:00
Школа Плавания (7-14 лет)
Варганов Игорь
ББ
Воскресенье, 10 марта
10:00
TABATA
Лукашова Юлия
Зал № 10
11:00
ЙОГА
Дмитрякова Полина
ДЗ
3-6 лет
11:00
LOWER BODY
Лукашова Юлия
Зал № 10
11:10
CORE TRANING
Ус Анжела
ББ
11:40
РИТМИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА
Дмитрякова Полина
ДЗ
3-6 лет
12:00
STEP&POWER
Арутюнян Эльберт
Зал № 10
12:00
SALSA NEW
Гонсалез Родригес Йордани
Зал № 1
12:20
ПУТЕШЕСТВИЕ ПО СТРАНАМ
Дмитрякова Полина
ДЗ
3-6 лет
12:30
ДЕЛЬФИНЫ
Трубицин Павел
ББ
5-6 лет
13:00
TOTAL BODY
Арутюнян Эльберт
Зал № 10
14:00
ДЕТИ настольный теннис (7-10 лет)
Сухарников Никита
Зал № 10
14:00
HATHA YOGA
Поплавков Петр
Зал № 3
14:00
ФИТБОЛ
Дмитрякова Полина
ДЗ
7-14 лет
14:00
STRETCH
Арутюнян Эльберт
Зал № 1
15:00
бадминтон (9-14 ЛЕТ)
Голубева Наталия
Зал № 10
7-14 лет
15:15
SWIMMING
Седунов Марк
ББ
16:00
Бадминтон (9-14 лет)
Голубева Наталия
Зал № 10
7-14 лет
16:00
ШКОЛА ТАНЦЕВ TANGO
Арутюнян Эльберт
Зал № 3
17:00
бадминтон
Голубева Наталия
Зал № 10
17:00
Интервальная тренировка
Дмитрякова Полина
ДЗ
7-14 лет
17:15
СПОРТИВНОЕ ПЛАВАНИЕ (11-14 лет)
Седунов Марк
ББ
11-14 лет
18:00
STRIP DANCE NEW!
Лещёва Анна
Зал № 1
19:00
Школа Плавания (7-14 лет)
Седунов Марк
ББ
7-14 лет
19:00
Школа шпагата
Лещёва Анна
Зал № 1
stretch
Танец, возникший в Панаме и Пуэрто -Рико под влиянием регги,денсхолла и хип-хопа, и получивший широкое распространение в латиноамериканских странах Карибского бассейна.
9 июня, суббота
18:30
Большой бассейн
18
Подсказка
Для просмотра расписания в нужном подразделении ИСПОЛЬЗУЙТЕ ФИЛЬТР
Запись на занятие