Детские секции
Дополнительные детские секции:
Художественная гимнастика, Бальные танцы, Английский язык, Здоровые спины, Настольный теннис, Школа плавания, Театральная студия, Восточные боевые искусства, Творческая студия ,Fly Studio
Художественная гимнастика, Бальные танцы, Английский язык, Здоровые спины, Настольный теннис, Школа плавания, Театральная студия, Восточные боевые искусства, Творческая студия ,Fly Studio
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление
Здоровая спина
Занятие для детей 7-14 лет. Комплекс занятий с элементами лечебной гимнастики, йоги и растяжки.
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление
Школа мяча
Занятие для детей 3-6 лет. Школа мяча - урок на развитие ловкости и координации. Ребенок учится всем техникам ловли и передачи мяча разных размеров.
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление
Гонки
занятие для детей 3-6 лет.Обучение двигательным навыкам, ловкости, координации, вниманию
Учим детей кататься на самокате, велокате, а также управлять самоходной машиной.
Учим детей кататься на самокате, велокате, а также управлять самоходной машиной.
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление
Fly Fitness
Занятие для детей 7-14 лет. Fly Fitness - преодолеваем гравитацию. Тренируем все тело, укрепляем мышечный корсет, развиваем гибкость, ловкость, силу, выносливость, умение концентрироваться. Знакомимся с дыхательными упражнениями и осваиваем технику релаксации и расслабления в гамаке.
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление
Художественная гимнастика
Занятие для детей от 3 лет. Художественная гимнастика — вид спорта, заключающийся в выполнении под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений и элементов без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента).
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление
Изобразительное искусство
Занятие для детей 3-6 лет.Творческое занятие, где ребенок освоит разные техники рисования и научиться работать с различным материалом.
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление
Pilates roll
Комплекс упражнений для всего тела, который позволяет укрепить мышечный корсет, развить гибкость, подвижность суставов и позвоночника, эластичность связок, силу, межмышечную координацию, силовую выносливость, снять нервно-мышечное напряжение. Рекомендуется для клиентов всех возрастных категорий и уровней подготовки.
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление
Фитнес в гамаках
Комплекс силовых упражнений с элементами стрейтчинга. С помощью этого комплекса вы сможете увеличить гибкости, наработать мышечную выносливость и улучшить собственные силовые показатели.
Продолжительность 55 мин.
Продолжительность 55 мин.
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление
БАДМИНТОН
Неодиночный вид спорта, в котором игроки располагаются на противоположных сторонах разделённой сеткой площадки и перекидывают волан через сетку ударами ракеток, стремясь "приземлить" волан на стороне противника и, наоборот, чтобы он не упал на собственное поле.
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление
TANGO
Танго — парный зажигательный латиноамериканский танец свободной композиции, исполняемый под характерную музыку.
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление
