- Время: 35 мин.
- Уровень нагрузки: Начальный
- Возрастная категория: 2-3 года
- Сила
- Кардио
- Выносливость
- Восстановление
Занятие “юные альпинисты” проходит с использованием полосы препятствий и дополнительного инвентаря - обручи, мат, мягкие модули, кочки, мячики с шипами (массажные).
Урок направлен на:
-
укрепление здоровья и иммунитета малыша
-
профилактику плоскостопия
-
коррекцию осанки
-
развитие скорости и ловкости
Тренировка “Юные альпинисты” помогает научиться ребенку
-
перепрыгивать через препятствия
-
ходить по гимнастическую мостику
-
подниматься и спрыгивать с препятствия
Методы, используемые в процессе урока - наглядный, игровой и словесный. А наглядно-зрительные, тактильно-мышечные приемы дополняют пользу урока. Они помогают уроку проходить легко и интересно. А это очень важно, так как дети гиперактивны в этом возрасте. Тропинки, тоннель из обручей, подползание по-пластунски, прыжки через скакалку или прохождение по ковру со следами заинтересует ребенка.
Во время урока дети учатся взаимодействовать друг с другом и играть вместе. Польза физическая и духовная гарантирована! Они наблюдают друг за другом, повторяют упражнения и играют.
Сопровождающие на первых занятиях могут присутствовать с ребенком, далее по желанию и согласованию с тренером.
Приходите в наш baby club! Вашему ребенку точно понравится у нас.
Записаться на Гимнастику
Хотите прокачаться вместе с нами, тогда заполните форму и мы перезвоним