Dance mix

• Время: 45 мин.
• Уровень нагрузки: Начальный
• Возрастная категория: 7-10 лет

• Сила
• Кардио
• Выносливость
• Восстановление

Dance mix - современный танец, объединяющий множество расслабленных, плавных и медленных движений. По сути, танец полностью зависит от фантазии и настроения хореографа.

Основа танца - свободная хореография, отвергающая всякие правила и каноны, особенно балетные. Цель - передать в сценическим виде свои мысли, идеи, эмоции и переживания.

Для развития ребенка танец полезен со всех сторон - физической, социологический и духовной.

Польза танца для детей:

• развитие координации

• формирование чувства ритма

• развитие уверенности в себе

• избавление от зажатости

• эмоциональная разгрузка и поднятие настроения

• формирование эстетических потребностей

• укрепление мышц организма

• увеличение гибкости

Урок построен по примерному плану:

1. Разминка

2. Связки-перемещения в пространстве

3. Импровизация

4. Постановка номера

В целях увеличения внимания детей движения можно изучать через поведение животных. Изображая животных, ребенок также пластично и медленно танцует.

Для каждого урока педагог подбирает лаконичную музыку, которая помогает развивать музыкальный слух.

Записаться на урок

Хотите прокачаться вместе с нами, тогда заполните форму и мы перезвоним