whatsapp WhatsApp
+7 (916) 358-66-16
Рецепция клуба:
+7 (495) 191-00-22
Отдел продаж:
+7 (495) 191-00-33
г. Москва, 2-я Песчаная ул., д. 4а Гостевой визит
  • О клубе
  • Услуги
    Услуги
    • Бассейн
    • Тренажерные залы
    • Групповые занятия
    • Единоборства
    • Функциональное многоборье
    • Кафе
    • Детский клуб
    • Spa
    • Аренда
  • Детский клуб
  • Расписание
  • Клубные карты
  • Наша команда
  • Контакты
  • Личный кабинет
Главная | О клубе | Фитнес-блог

Фитнес-блог

22 сентября 2019

Значение фитнес-клуба в жизни современного человека

Если еще пару десятилетий назад занятия фитнесом были доступны весьма ограниченному кругу жителей нашей страны, то на сегодняшний день регулярное посещение тренажерного зала – это не просто модная тенденция, но и образ жизни.

22 сентября 2019

Тренировки: утро или вечер?

Эффективность занятий фитнесом напрямую зависит от грамотно составленного графика тренировок.

22 сентября 2019

Пилатес – научиться владеть своим телом просто

Данное направление фитнеса было разработано Йозефом Пилатесом еще в первой половине двадцатого столетия.

22 сентября 2019

Худеем на беговой дорожке

Бег по праву считается одним из наиболее действенных способов для избавления от лишних жировых отложений.

22 сентября 2019

Какими целями нужно руководствоваться, приходя в клуб и занимаясь с тренером?

О пользе занятий с персональным тренером мы уже писали.

22 сентября 2019

Польза от занятий плаванием в бассейне

Занятия плаванием в бассейне – прекрасный способ поддерживать свой организм в тонусе, избавиться от лишних килограммов и улучшить психико-эмоциональное состояние.

22 сентября 2019

Кому противопоказаны занятия плаванием в бассейне

О пользе регулярных походов в бассейн знают все.

22 сентября 2019

Как собрать сумку для занятия в бассейне

Независимо от того, в какое время вы посещаете бассейн – утром, днем или вечером после работы, сумку с нужными для занятий плаванием вещами разумно собрать накануне.
показать еще
1 2 3 4 5
Клубные карты

БЕЗЛИМИТ 3 месяца

БЕЗЛИМИТ 3 месяца

БЕЗЛИМИТ 1 год

БЕЗЛИМИТ 1 год

БЕЗЛИМИТ 6 месяцев

БЕЗЛИМИТ 6 месяцев

Джуниор 3 месяца

Джуниор 3 месяца

Джуниор 1 год

Джуниор 1 год

Телефон:
+7 (495) 191-00-22
Адрес:
г.Москва,
2-я Песчаная ул., д. 4а
Режим работы:
Пн-Пт с 7:00 до 00:00
Сб-Вс с 7:00 до 23:00
Соц. сети:
© 2023 Все права защищены
  • Услуги фитнес клуба
  • Бассейн
  • Тренажерные залы
  • Групповые занятия
  • Единоборства
  • Функциональное многоборье
  • Кафе
  • Детский клуб
  • Spa
  • Аренда
  • ДНК-тестирование
  • О клубе
  • Фитнес-блог
  • Тренеры
  • Вакансии
  • Договоры
  • Партнёры
  • Галерея
  • Контакты
  • О клубе
  • Мероприятия и события
  • Spa
  • Расписание
  • Клубные карты
  • Акции
Рецепция клуба

+7 (495) 191-00-22

Отдел продаж

+7 (495) 191-00-33

Москва, м. Сокол, м. Аэропорт,
2-я Песчаная ул., д. 4а

Отправляя любую форму на сайте, вы соглашаетесь
с политикой конфиденциальности данного сайта

Copyright © 2010-2023 Фитнес-клуб
«Палестра Спорт»

Сайт сделан в интернет-агентстве
Обратный звонок
Заявка отправлена
Мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Спасибо за обращение!