- Время: 55 мин.
- Уровень нагрузки: Интенсивный
- Возрастная категория: Любой
- Сила
- Кардио
- Выносливость
- Восстановление
Танцевальный класс, включающий в себя различные направления латиноамериканских танцев :
Занимаясь танцами, вы не только будете регулярно получать положительные эмоции, но и сможете держать свое тело в тонусе.
Для занятий вам не потребуется ни дополнительный инвентарь, ни особые танцевальные навыки. Хореография представленных тренировок очень проста и доступна, поэтому вы сможете с легкостью повторять движения, даже если не имеете опыта в танцах. Комплекс нельзя назвать интенсивным, однако занятия проходят в жиросжигающем темпе, поэтому потеря калорий и уменьшение объемов вам гарантированно.
- сальса
- бачата
- регетон
- румба
- клубный танец
Занимаясь танцами, вы не только будете регулярно получать положительные эмоции, но и сможете держать свое тело в тонусе.
Для занятий вам не потребуется ни дополнительный инвентарь, ни особые танцевальные навыки. Хореография представленных тренировок очень проста и доступна, поэтому вы сможете с легкостью повторять движения, даже если не имеете опыта в танцах. Комплекс нельзя назвать интенсивным, однако занятия проходят в жиросжигающем темпе, поэтому потеря калорий и уменьшение объемов вам гарантированно.
Записаться на тренировку
Хотите прокачаться вместе с нами, тогда заполните форму и мы перезвоним
Похожие фитнес-услуги
TANGO
Танго — парный зажигательный латиноамериканский танец свободной композиции, исполняемый под характерную музыку.
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление
Oriental Dance
Традиционные и современные восточные танцевальные традиции для любого уровня подготовки.
Этническая хореография и мягкая плавная растяжка. Зажигательные ритмы и утонченные восточные мелодии.
Этническая хореография и мягкая плавная растяжка. Зажигательные ритмы и утонченные восточные мелодии.
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление
Zumba
Зажигательный танцевальный класс под яркую ритмичную музыку, который состоит из движений латиноамериканской программы
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление
Клубные карты