- Время: 55 минут
- Уровень нагрузки: Интенсивный
- Возрастная категория:
- Сила
- Кардио
- Выносливость
- Восстановление
Бадминтон, несмотря на кажущуюся простату, имеет огромный ряд преимуществ:
· Держит мышцы в тонусе
· Улучшение координации и скорости принятия решений
· Похудение
· Усиление иммунитета
· Укрепление нервной системы
· Оздоровление сердца
· Укрепление дыхательной системы
· Очищение от токсинов
· Улучшение интеллекта и памяти
· Влияние на коммуникативные способности
· Улучшение настроения
· Лекарство от бессонницы
· Улучшение зрения
· Профилактика и лечение гипертонии
· Тренировка характера
· Интересное хобби
Записаться на тренировку
Хотите прокачаться вместе с нами, тогда заполните форму и мы перезвоним