Swimming pro
Занятие для взрослых, умеющих плавать. Тренировка направлена на совершенствование техники плавания всеми стилями, развитие скоростных качеств и функциональной подготовленности
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление
Swimming intro
Занятие для взрослых, не умеющих плавать. Тренировка направлена на освоение техники плавания
Сила
Кардио
Выносливость
Восстановление