• Время: 45 минут
  • Уровень нагрузки: Начальный
  • Возрастная категория: 2-3 года
  • Сила
  • Кардио
  • Выносливость
  • Восстановление

Грудничковое плавание возможно, самый первый серьезный спорт для вашего ребенка. Заниматься можно с 2-3 недель, как только заживет пупочная ранка.

Вода – естественная среда обитания малыша целых 9 месяцев. После рождения двигательный инстинкт остается вместе с умением задерживать дыхание под водой.  Поэтому малыш чувствует себя очень комфортно во время занятий.

Как и над любой темой можно рассуждать вечно о пользе и вреде. Мы останемся на основных аспектах грудничкового плавания. Таким образом, каждый для себя поймет и решит, стоит ли водить своего кроху на данный занятия.

Медицина приводит ряд доказательств о пользе плавания для грудничков:

1. Работа сердечнососудистой и дыхательной системы приходит в норму.

2. Мышцы развиваются уже с малого возраста

3. Укрепление иммунитета за счет занятия спортом

4. Вода оказывает успокоительный эффект и помогает сократить количество коликов



Приводя малыша на занятия, обязательно следите за его поведением и состоянием. И не перегрузите малыша физической нагрузкой. Спорт-это хорошо, но в меру.

К закаливанию и физическим тренировкам подходить нужно с умом. Ведь Ваш малыш только начинает свой путь формирования.

Наш тренерский состав очень бережно и заботливо относится к самым маленьким членам клуба. Постепенно вы будете замечать, как Ваш ребенок делает свои первые успехи. Поверьте, не только Вы будете этому рады, но и Ваш тренер.

Для занятий грудничковым плаванием необходимо:

  • плавательный костюм/трусики/подгузники

  • справка от педиатра

Родители могут принимать участие в тренировке по желанию. В нашем клубе возможны как персональные тренировки, так и занятия в мини-группах (о 5 человек)

Уточняйте наличие мест  и подробности занятий по телефону +7 (499) 191-0022



Записать на грудничковое плавание

Хотите прокачаться вместе с нами, тогда заполните форму и мы перезвоним

Записаться на услугу