- Время: 45 минут
- Уровень нагрузки: Начальный
- Возрастная категория: 2-3 года
- Сила
- Кардио
- Выносливость
- Восстановление
Грудничковое плавание возможно, самый первый серьезный спорт для вашего ребенка. Заниматься можно с 2-3 недель, как только заживет пупочная ранка.
Вода – естественная среда обитания малыша целых 9 месяцев. После рождения двигательный инстинкт остается вместе с умением задерживать дыхание под водой. Поэтому малыш чувствует себя очень комфортно во время занятий.
Как и над любой темой можно рассуждать вечно о пользе и вреде. Мы останемся на основных аспектах грудничкового плавания. Таким образом, каждый для себя поймет и решит, стоит ли водить своего кроху на данный занятия.
Медицина приводит ряд доказательств о пользе плавания для грудничков:
1. Работа сердечнососудистой и дыхательной системы приходит в норму.
2. Мышцы развиваются уже с малого возраста
3. Укрепление иммунитета за счет занятия спортом
4. Вода оказывает успокоительный эффект и помогает сократить количество коликов
Приводя малыша на занятия, обязательно следите за его поведением и состоянием. И не перегрузите малыша физической нагрузкой. Спорт-это хорошо, но в меру.
К закаливанию и физическим тренировкам подходить нужно с умом. Ведь Ваш малыш только начинает свой путь формирования.
Наш тренерский состав очень бережно и заботливо относится к самым маленьким членам клуба. Постепенно вы будете замечать, как Ваш ребенок делает свои первые успехи. Поверьте, не только Вы будете этому рады, но и Ваш тренер.
Для занятий грудничковым плаванием необходимо:
-
плавательный костюм/трусики/подгузники
-
справка от педиатра
Родители могут принимать участие в тренировке по желанию. В нашем клубе возможны как персональные тренировки, так и занятия в мини-группах (о 5 человек)
Уточняйте наличие мест и подробности занятий по телефону +7 (499) 191-0022
Записать на грудничковое плавание
Хотите прокачаться вместе с нами, тогда заполните форму и мы перезвоним
Похожие фитнес-услуги
Художественная гимнастика, Бальные танцы, Английский язык, Здоровые спины, Настольный теннис, Школа плавания, Театральная студия, Восточные боевые искусства, Творческая студия ,Fly Studio