- Время: от 30 до 45 минут
- Уровень нагрузки: Начальный
- Возрастная категория:
- Сила
- Кардио
- Выносливость
- Восстановление
Вода – естественная среда обитания малыша целых 9 месяцев. После рождения двигательный инстинкт остается вместе с умением задерживать дыхание под водой. Поэтому малыш чувствует себя в таких условиях достаточно комфортно. Поэтому едва родившийся грудничок отлично справляется с водной средой. Он умеет дышать под водой и держаться на ней.
Как раннее плавание влияет на организм малыша:
· После проведения исследований, было доказано, что расслабление крохи в воде позволяет в дальнейшем быть увереннее и смелее, а также не бояться водной глади;
· Выпрямление ног и рук;
· Формирование правильной осанки;
Организм малыша с раннего возраста привыкает к температурным перепадам, что укрепляет иммунитет;
· Формирование крепкого здорового сна;
Нормализация работы сердечно-сосудистой деятельности;
· Положительное влияние на артериальное давление, кровообращение и работу легких;
· Активизация работы головного мозга;
· Укрепление мышечной ткани;
Плавание для грудничков способствует улучшению обмена веществ, физического развития, аппетита, сна. Эти малыши начинают быстрее переворачиваться, сидеть, ходить, ползать и разговаривать, а помимо этого у них формируется правильная осанка
· Этот вид спорта задействует практически всю основную мышечную систему, минимизирует нагрузку на позвоночный столб, улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной, нервной систем. Так, например, он способствует расправлению лёгких и увеличению их объёма.
Для занятий грудничковым плаванием необходимо:
· плавательный костюм/трусики/подгузники
· справка от педиатра
Родители могут принимать участие в тренировке по желанию.
Обязательно предварительная запись у тренеров:
Ларичева Вероника - 8 (909) 992-62-92Майборода Наталия - 8 (916) 422-99-00
Терехов Вячеслав - 8 (925) 030-25-40
Тренеры направления
Ларичева Вероника
- Персональные тренировки для взрослых и детей
- Групповые и персональные тренировки по грудничковому плаванию

Терехов Вячеслав
- Персональные тренировки для взрослых и детей
- Аквааэробика
- Грудничковое плавание

Майборода Наталья
- Персональные тренировки для взрослых и детей
- Грудничковое плавание
- Синхронное плавание
Фотогалерея



Похожие фитнес-услуги
-до 1 года
-1 года и старше
-от 1 до 2 лет
-от 2 до 3 лет

Индивидуальная 1 и 3 месяца

Индивидуальная 1 и 3 месяца

Абонемент на кроссфит

Абонемент на кроссфит

Клубная карта корпоративная

Клубная карта корпоративная

Индивидуальная 6 месяцев

Индивидуальная 6 месяцев

Индивидуальная 1 год без заморозки

Индивидуальная 1 год без заморозки

Индивидуальная 1 год

Индивидуальная 1 год

Карта детская на 6 и 10 месяцев

Карта детская на 6 и 10 месяцев

Клип-карта детская 1 и 2 месяца

Клип-карта детская 1 и 2 месяца

Клубная карта юниорская

Клубная карта юниорская

Клубная карта день

Клубная карта день

Клубная карта выходного дня

Клубная карта выходного дня

Клубная карта утро

Клубная карта утро
Baby-карта
Baby-карта