Грамотный выбор места для проведения тренировок во многом определит их результативность. Поэтому к поиску тренажерного зала нужно отнестись достаточно серьезно. Рассмотрим, на что при этом следует обратить внимание, и какими критериями руководствоваться.

  1. Цель тренировок
  2. Сегодня тренажерные залы есть практически во всех населенных пунктах страны. Однако далеко не каждой такое заведение может похвастаться достойным набором инвентаря и оборудования. Поэтому, прежде всего, решите для решения каких конкретных проблем вы планируете посещать тренировки. Если ваша цель – сбросить лишние килограммы или избавиться от жировых накоплений на отдельных участках тела, обратите внимание на присутствие в зале так называемого аэробного оборудования (беговых дорожек, эллипсоидов, велотренажеров и т. п.). Если вы хотите нарастить мышечную массу и увеличить силовые показатели организма – в первую очередь смотрите на «железо» (штанги, гантели и т. д.). Таким образом, перед покупкой абонемента разумно посетить тренажерный зал и убедиться в наличии того или иного инвентаря. Как вариант – осуществить виртуальную экскурсию, зайдя на сайт заведения и посмотрев размещенные там фотографии.

  3. Цена
  4. Стоимость абонемента сильно зависит от предлагаемых услуг, уровня комфорта и многих других факторов. Если вы готовы заплатить до 1000 рублей в месяц, будьте готовы, что внутри тренажерного зала вас встретят обшарпанные стены и скудный набор оборудования. Посещение заведения среднего уровня обойдется примерно в 1,5-2,5 тыс. рублей. Абонемент в тренажерный зал VIP класса может стоить до 150 долларов и выше.

    Таким образом, все зависит от вашей платежеспособности. Главное, чтобы цена соответствовала уровню предлагаемого обслуживания.

  5. Режим работы
  6. В силу своей занятости по месту работы или учебы многие атлеты предпочитают тренироваться или рано утром, или поздно вечером. Поэтому оптимальный режим работы тренажерного зала: с 7 утра до 23 вечера. Идеальный вариант – когда заведение функционирует круглосуточно. Однако отыскать такие тренажерные залы можно лишь в крупных российских городах.

  7. Дополнительные критерии
  8. Среди них естественно нужно назвать квалификацию персонала. При знакомстве с тренажерным залом постарайтесь убедиться в том, что у сотрудников имеется соответствующее образование и опыт работы. Кроме того, следует обратить внимание на:

    • чистоту помещения;
    • место расположения (чем ближе к дому, тем лучше);
    • уровень комфорта (присутствие кондиционеров, горячей воды в душевых кабинках и т. п.);
    • уровень освещенности (если он недостаточный, велик риск случайно получить ту или иную травму);
    • площадь зала (в тесном помещении может наблюдаться недостаток кислорода, да и много инвентаря там не разместишь).
    • Также вполне разумно поинтересоваться, проходят ли в заведении сезонные распродажи абонементов (зачастую, купить его сразу на год гораздо выгоднее), и действуют ли скидки для определенных категорий граждан (студентов, инвалидов и т. д.).

В фитнес-клубе «ПАЛЕСТРА СПОРТ» вы найдете уютную атмосферу, просторные и прекрасно оборудованные современные тренажерные залы, квалифицированных тренеров и вежливый обслуживающий персонал. Заказать абонемент можно по телефону +7 (495) 191-11-08.