Москва, м. Сокол, м. Аэропорт, 2-я Песчаная ул., д. 4а
пн-пт с 7:00 до 24:00 сб,вс с 7:00 до 23:00
В йоге огромное внимание уделяется дыханию. Эта практика называется пранаяма — управление праной (жизненной энергией) с помощью дыхательных упражнений в йоге.

Выполнение упражнений создают контроль над всеми физиологическими жизненно важными процессами организма. Пранаяма оздоравливает нервную, эндокринную, дыхательную, кровеносную, пищеварительную и мочевыводящую системы. Нет такого органа в нашем теле, который не нуждался бы в йоговском дыхании. Во время Пранаямы мягко массируются желудок, поджелудочная железа, печень.

6 октября в 12.00 в зале №8 мы будем практиковать дыхательную йогу на мастер-классе от Смолового Юрия. Приходите!

Запись и подробности на ресепшн.

Оставить заявку

Хотите прокачаться вместе с нами, тогда заполните форму и мы перезвоним

Социальная жизнь

Подписывайтесь на наш INSTAGRAM! В нем мы делимся советами о том, как правильно составить свою программу тренировок и рацион питания, чтобы достигнуть желаемых результатов. А также публикуем актуальные новости, акции и специальные предложения!

Обратный звонок