- Время: 35 мин.
- Уровень нагрузки: Начальный
- Возрастная категория: 3-6 лет
- Сила
- Кардио
- Выносливость
- Восстановление
Занятия по балету в нашем детском клубе проводятся по формату классического балета А.Я. Вагановой.
Урок состоит из нескольких этапов:
-
разминка
-
упражнения у станка
-
работа на середине
Приходить на урок можно всем. Берем даже начинающих с 0.
Вместе мы изучаем фундамент классической школы и ее основы. Педагог покажет как правильно держать спину, руки и при этом удерживать баланс. После регулярных посещений у занимающихся приобретается выворотность и формируется правильная осанка осанка.
Занятие рекомендовано для мальчиков и девочек от 3 лет. Все мифы о том, что детям нельзя так рано заниматься классическим балетом - не правда. Балет - помощник в формировании тела, а не враг.
Проводит урок педагог-хореограф с классическим образованием. Пуанты на начальном уровне не нужны. Это связано с протекающим формированием костей в детском организме.
Какая польза от занятий балетом?
-
прививание эстетического вкуса
-
общая физическая подготовка
-
улучшение координации, гибкости и эластичности
-
формирование дисциплины
-
правильная осанка
-
подтянутая фигура
Также балет не травматичен. Все травмы возникают только при выполнении неправильной техники. Но в наших группах педагог каждому помогает выполнять упражнение, так как группы не большие.
Приглашаем ваших детей на наши занятия в Детском клубе. Присоединяйтесь в нашу творческую компанию!
Записаться на урок Балета
Хотите прокачаться вместе с нами, тогда заполните форму и мы перезвоним
Похожие фитнес-услуги

Индивидуальная 1 и 3 месяца

Индивидуальная 1 и 3 месяца

Абонемент на кроссфит

Абонемент на кроссфит

Клубная карта корпоративная

Клубная карта корпоративная

Индивидуальная 6 месяцев

Индивидуальная 6 месяцев

Индивидуальная 1 год без заморозки

Индивидуальная 1 год без заморозки

Индивидуальная 1 год

Индивидуальная 1 год

Карта детская на 6 и 10 месяцев

Карта детская на 6 и 10 месяцев

Клип-карта детская 1 и 2 месяца

Клип-карта детская 1 и 2 месяца

Клубная карта юниорская

Клубная карта юниорская

Клубная карта день

Клубная карта день

Клубная карта выходного дня

Клубная карта выходного дня

Клубная карта утро

Клубная карта утро
Baby-карта
Baby-карта