- Время: 45 мин.
- Уровень нагрузки: Начальный
- Возрастная категория: 3-6 лет
- Сила
- Кардио
- Выносливость
- Восстановление
Ритмическая гимнастика - игровое занятие, способствующее гармоничному развитию ребенка.
Урок представляет собой комплекс упражнений и поз, направленных на физическое развитие. Благодаря этому комплексу происходит закаливание и укрепление детского организма, развитие выносливости и постановку техники правильного дыхания.
Дополнительная польза:
-
запоминание и изучение геометрических фигур (при выполнении упражнений по кругу, квадрату)
-
определение сторон (повороты налево/направо)
-
изучение ритма музыка (марш)
Для каждого возраста приемлема своя нагрузка, зависящая от количества упражнений, длительность и интенсивность. Заниматься гимнастикой можно с 2-3 месяцев. В нашем клубе для детей 2-3 гимнастика проходит в отдельном Baby Club. С 3х лет уже в стандартном расписании.
Игровая форма урока не позволяет заскучать ребенку. Сочетание классических физических упражнений с игрой заинтересовывает ребенка на все время урока.
Следите за расписанием и приходите на занятие!
Записаться на урок Гимнастика
Хотите прокачаться вместе с нами, тогда заполните форму и мы перезвоним
Похожие фитнес-услуги
Учим детей кататься на самокате, велокате, а также управлять самоходной машиной.
