Каратэ
- Время: 35-45 минут
- Уровень нагрузки:
- Возрастная категория: 5-6 лет
- Сила
- Кардио
- Выносливость
- Восстановление
Каратэ – техника самообороны без использования оружия. Детям рекомендуется приходить в этот вид спорта с 5 лет. Уместно ли посещать уроки девочкам? Конечно, наши группы универсальны. Положительное воздействие восточной практики на девочек уже доказана сотнями учеников.
Основные атакующие приемы - удары ногами/руками, броски, воздействие на болевые точки человека. Отрабатывая технику ударов, дети не только улучшают свою физическую форму, но и погружаются в культуру восточных практик.
Урок каратэ состоит из 3 основных разделов:
-
базовые упражнения - ката
-
изучение и отработка атакующих и защитных ударов - кихон
-
спаринг в паре - кумите
Какая же пользу получит ребенок от занятий каратэ?
-
физическая подготовка
-
самодисциплина
-
улучшение гибкости и подвижности суставов
-
изучение восточных практик
Если ваш ребенок серьезно настроен на регулярное посещение, то для занятий каратэ лучше приобретайте кимоно.
После посещения определенного количества занятий дети сдают нормативы по КАТА, участвуют в соревнованиях, получают новые пояса.
При каких обстоятельствах не стоит посещать урок?
-
явные проблемы со здоровьем
-
сердечная недостаточность
-
хронические заболевания, запрещающие спорт
-
психические отклонения.
Расписание занятий можно посмотреть во вкладке “расписание”. Также в нашем клубе доступны персональные тренировки. Записаться можно на ресепшн!
Записать ребёнка на Каратэ
Хотите прокачаться вместе с нами, тогда заполните форму и мы перезвоним
- Время: 35-45 минут
- Уровень нагрузки:
- Возрастная категория: 5-6 лет
- Сила
- Кардио
- Выносливость
- Восстановление
Каратэ – техника самообороны без использования оружия. Детям рекомендуется приходить в этот вид спорта с 5 лет. Уместно ли посещать уроки девочкам? Конечно, наши группы универсальны. Положительное воздействие восточной практики на девочек уже доказана сотнями учеников.
Основные атакующие приемы - удары ногами/руками, броски, воздействие на болевые точки человека. Отрабатывая технику ударов, дети не только улучшают свою физическую форму, но и погружаются в культуру восточных практик.
Урок каратэ состоит из 3 основных разделов:
-
базовые упражнения - ката
-
изучение и отработка атакующих и защитных ударов - кихон
-
спаринг в паре - кумите
Какая же пользу получит ребенок от занятий каратэ?
-
физическая подготовка
-
самодисциплина
-
улучшение гибкости и подвижности суставов
-
изучение восточных практик
Если ваш ребенок серьезно настроен на регулярное посещение, то для занятий каратэ лучше приобретайте кимоно.
После посещения определенного количества занятий дети сдают нормативы по КАТА, участвуют в соревнованиях, получают новые пояса.
При каких обстоятельствах не стоит посещать урок?
-
явные проблемы со здоровьем
-
сердечная недостаточность
-
хронические заболевания, запрещающие спорт
-
психические отклонения.
Расписание занятий можно посмотреть во вкладке “расписание”. Также в нашем клубе доступны персональные тренировки. Записаться можно на ресепшн!
Записать ребёнка на Каратэ
Хотите прокачаться вместе с нами, тогда заполните форму и мы перезвоним